Le menu de la semaine n’a pas vocation à être spécialement équilibré ou diététique, c’est juste le menu de la semaine que j’essaye de faire le samedi pour préparer la liste de courses.
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Menu de la semaine – 2011 – S37
Lundi 12 septembre 2011
samedi midi : salade et caillettes poêlées
samedi soir : merguez, poivron grillé et riz ; framboises à la crème
dimanche midi : rognon de boeuf au Madère, pommes de terre vapeur ; compotée de rhubarbe aux figues et tuiles au sésame
dimanche soir : artichauts ; restes de rognons
lundi : tajine d’agneau (courgettes, carottes, poivron, pommes de terre)
mardi : tomates – mozarella
mercredi : tarte aux épinards et gorgonzola (finalement, il n’y a pas eu de tarte la semaine passée)
jeudi : pâtes aux tomates fraîches, câpres et chapelure
vendredi : des restes ou un truc du congélateur
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Menu de la semaine – 2011 – S36
Lundi 5 septembre 2011
Challenge du week-end (et de la semaine à venir ?) : cuisiner sans eau ni évier dans la cuisine ! La pose du nouvel évier ne s’est pas déroulé comme prévu, et nous voilà privé de point d’eau et d’évacuation dans la cuisine. Heureusement, le lave-vaisselle fonctionne, ça aide !
samedi midi : rosette de Lyon ; feuilletés au chèvre et gratin dauphinois (tout prêt !)
samedi soir : filets de lieu poêlés, riz à la tomate
dimanche midi : filet mignon de porc aux dates et abricots en papillotes, vermicelles de riz, haricots verts ; tartelettes crumbelisées aux figues
dimanche soir : restes de filet, croquettes de pomme de terre au four (Picard), salade verte
lundi : salade composée de salade verte / haricots verts / fromage de chèvre / figue
mardi : pâtissons farcis, un peu comme là mais sans poivron et à base de sauce tomate ; salade
mercredi : aubergine à la japonaise, salade aux pâtes japonaises (inspirée des soeurs Scotto)
jeudi : tarte aux épinards et raisins secs, salade verte
vendredi : restes de tarte et salade, avec une petite boîte de sardine si pas assez de restes
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Menu de la semaine – 2011 – S35
Lundi 29 août 2011
Le challenge de la semaine : passer 5 litres de lait qui se périment début septembre. On a fait des crêpes qu’on a congelées, et la purée en sachets, dont on a plusieurs exemplaires dans les placards, va un peu nous permettre de consommer tout ça. Les petits gâteaux de semoule vont aussi être de la partie, mais je doute qu’on y arrive…
samedi midi : melon, crêpes jambon-champignons-gruyère (un excellent de Gruyère de Suisse)-crème fraîche
samedi soir : saucisse de Toulouse, purée en sachet
dimanche midi : poulet rôti, pommes de terre ; fraises
dimanche soir : restes de poulet, riz
lundi : pâtes aux courgettes et olives
mardi : salade au poulet : salade verte, tomate, restes de poulet froid émietté, fond d’artichaut, olives noires
mercredi : croque-tomates (croque-monsieur avec des tranches de tomate), salade de betteraves crue et carottes râpées
jeudi : charcuterie (pâté, jambon cru), cornichons ; petits pois aux oignons ; restes de salade de betterave et carottes
vendredi : hachis parmentier, salade verte
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Menu de la semaine – 2011 – S34
Lundi 22 août 2011
Ca y est, il fait chaud ! Tellement chaud qu’on passe l’après-midi à l’intérieur : il y fait nettement meilleur. On ne va pas se plaindre, ça fait quand même un mois et demi qu’on attendait l’été !
samedi midi : melon, araignée (boeuf) au barbecue
samedi soir : ribs marinées sauce BBQ, achards de poivron de Bill Granger, salade de concombre style japonais
dimanche midi : ribs 2ème fournée, aubergines grillées ; budino di limone (gelée de citron)
dimanche soir : polenta aux cèpes (un sachet en voie de péremption, à préparer rapidement), salade de roquette et jambon cru
lundi : cabillaud à la coco (noix fraîche), citron vert, mangue, inspiré de cette recette ;riz ; le lait de coco sera fait à partir de l’eau de la coco et de chair (comme ici), en gardant un peu de chair pour le dessert.
mardi : poivrons marinés, tatziki, tartinade de poisson
mercredi : oeufs au plat, mini ratatouille tomate / aubergine
jeudi : pâtes au pesto rouge acheté tout prêt
vendredi : pizza
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Menu de la semaine – 2011 – S33
Jeudi 18 août 2011
Week-end en famille : balade au festival de Confolens, partie acharnée d’Armada un dimanche pluvieux, visite de la nouvelle maison, et voilà un week-end de 3 jours passé bien vite. Comme d’habitude : le frigo est vide (et le congélateur ne contient plus grand chose…) mais heureusement ! on ramène des légumes du jardin, ce qui nous permet de tenir ce début de semaine !
samedi midi : paëlla ; gâteau aux fruits exotiques
samedi soir : crudités, omelette aux cèpes
dimanche midi : pâtes au poulet
dimanche soir : tomates farcies
lundi midi : soupe froide de courgettes ; tomates-mozarella ; rosbif et haricots verts du jardin ; fraises melba
lundi : jambon sauce madère et légumes à volonté au Flunch de Givors (notre nouvelle cantine d’autoroute)
mardi : taboulé : tomates, concombre et persil
mercredi : boulettes (maison) à la tomate, courgettes poêlées et pâtes
jeudi : rouget au herbes, riz à la tomate
vendredi : brandade de morue (toute prête), après un passage au supermarché
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Menu de la semaine – 2011 – S32
Lundi 8 août 2011
Un samedi chaud-chaud-chaud (c’est qu’on n’est plus habitué à des 30°C ! ), et un dimanche mouillé-mouillé-mouillé : le barbecue prévu a fini au four… Enfin un week-end à la maison, j’ai pu avancer le tri des photos de vacances. Sinon, en ce mois d’août, la plupart des cantines habituelles du midi sont fermées, alors c’est panier-repas pour deux… il faut prévoir les plats en conséquence !
samedi midi : pâté de chevreuil ; saucisses et merguez, salade de tomates, haricots verts, concombres ; pêches au barbecue, glace à la fraise maison
samedi soir : faux-filet à la poêle, cèpes poêlés à l’ail et persil
dimanche midi : ailes de poulet marinées, riz, salade verte ; flaugnarde aux mirabelles (et flaugnarde aux pêches).
dimanche soir : tartines : bruschetta, bleu/poires tapées
lundi : poêlée de haricots verts, pommes de terre, lardons
mardi : pâtes aux courgettes et St Jacques à la crème (sur une base comme ces courgettes aux St Jacques)
mercredi : salade, tomates, croutons et oeuf mollet
jeudi : risotto aux herbes : comme ce risotto à la roquette
vendredi : steack haché / frites
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Menu de la semaine – 2011 – S31
Mardi 2 août 2011
Super week-end au bord du lac Léman, durant lequel on a consommé moultes charcuteries locales, sans oublier de faire du vélo contre le vent en Suisse et de randonner à pied dans le brouillard, histoire de digérer tout ça.
samedi midi : pique-nique à base melon, tomate cerise, filet mignon de porc séché et noix de jambon de Haute-Savoie
samedi soir : rösti, noix de jambon et fruits de la vallée du Rhône Suisse
dimanche midi : charcuterie, mini-diots et brochettes de dinde au barbecue, tomates et riz ; ananas
dimanche soir : pâtes au pistou, avec le basilic du jardin
lundi : filet de flétan panés maison, avec sauce au fromage blanc, carottes au persil
mardi : quiche à l’oignon et aux lardons, avec les oignons de Verneuil ; salade verte
mercredi : salade de tomate / haricots verts / pommes de terre / olives / salade et thon
jeudi : blancs de poulets poêlés aux courgettes
vendredi : gaspacho, risotto (reste à définir à quoi…)
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Menu de la semaine – 2011 – S29 et S30
Jeudi 28 juillet 2011
Dernière semaine de vacances et semaine de reprise. Dur dur !
S28 : île d’Oléron (poisson, poisson, poisson), puis tour de la famille en Limousin
samedi midi : galette et crêpe à la crêperie des Bons Amis à Pont-Scorff (un petit détour pour éviter les bouchons de Lorient) ; nos dernières galettes bretonnes
samedi soir : melon, moules et pommes de terre sautées
dimanche midi : couteaux, salade de quelque chose
dimanche soir : genre de sardines à l’escabèche faites maison
lundi midi : grillades (epigramme, poitrine roulées), pommes de terre sautées ; fraise Chantilly du marché de St Pierre d’Oléron
lundi : soupe de poisson (histoire de se réchauffer !) ; lotte à la tomate, riz
mardi midi : salade de concombre ; daurade au barbecue, tomates sautées et reste de riz
mardi : pâté de campagne ; rôti de porc (très bonne viande, bio je crois), haricots verts
mercredi midi : salade composée (tomate, chou-fleur, haricots verts) ; gigot d’agneau, haricots blancs ; Forêt Noire (il faut bien ça pour fêter un anniversaire)
mercredi : coquille St Jacques ; paëlla
jeudi midi : toasts au caviar d’aubergine ; melons/jambon cru ; rôti de veau, pommes de terre sautées (?) ; tarte aux nectarines
jeudi : verrines de courgettes ; terrine de poulet au citron, salade verte
vendredi midi : restes de terrine et de rôti ;
vendredi : soupe de légumes, jambon cru, pomme de terre et carottes
S29 : un week-end fin de vacances ; on rentre le frigo vide et la semaine démarre sur les chapeaux de roue, dur dur de faire à manger le soir.
samedi midi : sandre au court-bouillon (pêché dans l’Issoire), sauce hollandaise ; riz
samedi soir : soupe de légumes, moules, mousse au chocolat (avec les blancs des jaunes de la sauce hollandaise : il ne fallait pas gâcher !)
dimanche midi : sandwichs sur l’A72
dimanche soir : pâtes bolognaises
lundi : salade de ravioles frites
mardi : courgettes farcies au fromage de chèvre et herbes
mercredi : salade verte / tomate / concombre / speck
jeudi : ?
vendredi : ?
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Menu de la semaine – 2011 – S27 et S28 – En mode Bretagne
Dimanche 24 juillet 2011
Trois semaines de retard de menu de la semaine à rattraper… En voilà déjà 2. On fera la 3ème un peu plus tard. Quant à la semaine qui vient, le frigo est vide et ce n’est pas en revenant à la maison un dimanche après-midi qu’on va le remplir !
S27 : Belle-île en mer ; au menu : poissons et fruits de mer cuisinés simplement, crêpes et galettes en veux-tu en voilà …
samedi midi : salade de station-service
samedi soir : panini avan d’embarquer pour Belle-île
dimanche midi : pouce-pied (un fruit de mer typique), maquereaux au barbecue, courgettes poêlées
dimanche soir : araignées de mer, mayonnaise, salade de tomates
lundi midi : melon, côtelettes d’agneau au barbecue, salade de pousses d’épinards
lundi : galettes à l’andouille, crêpes au caramel ou beurre citron à la crêperie Traou Mad, au Palais
mardi midi : lotte au court-bouillon, pâtes au beurre, pousses d’épinards
mardi : entrecôte au barbecue, pommes de terre à l’eau
mercredi midi : pique-nique de melon, andouille au lard, tartinade de thon, chips
mercredi : darnes de merlu poêlées, pâtes, et une petite crêpe dessert à Traou Mad
jeudi midi : pique-nique de melon, lard, chips
jeudi : soupe de poisson, pâtes aux sardines
vendredi midi : délicieuses galettes à la crêperie « Les Embruns » de Sauzon, sur le port (miam, les petits champignons en persillade !)
vendredi : homard (bien mérité après une heure de vélo sous la pluie !), carottes au beurre
S28 : presqu’île de Crozon ; délicieuses fraises et tomate cerises de Plougastel sur le marché de Crozon, qu’on mangeait au moins un jour sur deux ; et toujours du poisson et de fruits de mer
samedi midi : filet de lieu jaune, haricots verts ; tarte fine à la rhubarbe et glace à la violette, chez Margot à Quiberon (terrasse très bien placée, assiette pas tout à fait en adéquation avec les prix et la déco, mais dessert intéressant)
samedi soir : salade composée : salade, pommes de terre sautées et tranches d’andouille légèrement revenues
dimanche midi : turbot poêlé, brocolis braisés aux oignons
dimanche soir : pâtes aux coques
lundi midi : pique-nique au thon, chips et tomate cerises très bonnes
lundi : salade et feuilleté au chèvre , côtes de porc au barbecue et haricots beurre
mardi midi : calmars en persillade, salade de tomate cerise au fromage de chèvre frais
mardi : darnes de cabillaud à la tomate, haricots beurre
mercredi midi : pique-nique pâté de campagne et tomate cerises
mercredi : saucisse de Molène (une saucisse fumée, mais fumée aux algues) au barbecue, pomme de terre bouillies
jeudi midi : andouille, palourdes marinières, petits pois aux oignons
jeudi : huîtres, bar au barbecue, salade de betteraves
vendredi midi : pique-nique pâté de campagne et melon
vendredi : betteraves, faux-filet, pomme de terre sautées
Des liens :
crêperie les Embruns, à Sauzon
restaurant Villa Margot à Quiberon
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Menu de la semaine – 2011- S26
Lundi 27 juin 2011
La saison des vacances arrive, et avec elle les menus de la semaine épisodiques.
samedi midi : merguez et aubergines grillées au barbecue
samedi soir : salade de miettes de poisson croustillantes ; une recette avec des filets de merlu, adaptées aux ingrédients disponibles ; c’est très bon, avec un petit air de Bo Bun.
dimanche midi : côtes de veau, carottes multicolore ; glace vanille et glace groseilles (inspirée d’une recette sur cette page, la recette 800g / 400g / 2dl)
dimanche soir : melon, St Jacques poêlées et asperge en boîte
lundi : côtelettes d’agneau, flageolets en boîte
mardi : pipérade avec tomates, poivron, oignons ; voir la fausse pipérade
mercredi : pâtes au citron
jeudi : riz aux fanes de radis
vendredi : jambon grillé, pommes de terre
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Menu de la semaine – 2011 – S25
Lundi 20 juin 2011
Un samedi tout pluvieux, et un dimanche tout ensoleillé. J’ai raté ma première pâte à tarte, en remplaçant un peu de farine par de la poudre d’amande. Résultat : une pâte toute molle, qui s’est délitée quand j’ai enlevé les graines après la pré-cuisson. Elle n’a pas fini à la poubelle mais en potentielle pâte à crumble congelée. Une deuxième pâte à tarte plus loin, le nouveau four était chaud pour y faire tourner le poulet. Un délicieux poulet rôti !
samedi midi : paëlla du traiteur
samedi soir : petite bouchée au saumon, tomates-mozarella
dimanche midi : poulet rôti (à la broche du nouveau four), pommes de terre cuites dans la lèche-frite (miam !) ; tarte aux abricots
dimanche soir : les restes
lundi : salade verte / tomate / ciboulette et caillettes (froides pour une fois)
mardi : fête de la musique => sandwich !
mercredi : côtes de porc marinées à la sauce Worcestershire au barbecue ; poivrons grillées
jeudi : soupe froide de courgette (comme ici par exemple) ; oeufs cocotte
vendredi : pâtes à la sauce aux tomates cerise (toute prête de M. Barilla).
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Menu de la semaine – 2011 – S24
Mardi 14 juin 2011
Un week-end où nous sommes arrivés à faire de la chantilly et de la mayonnaise, choses impossibles jusqu’à maintenant. On doit ce miracle à l’acquisition d’un petit mixer Seb « Optimo », et à son disque émulsionneur : ça marche ! Voilà qui va nous changer. Et nous sommes allés camper dans la Dombe, où la météo s’est avérée plus clémente que prévue. Quand on a vu sur place, aux cartes des restaurants, que la spécialité était les cuisses de grenouille (et la carpe, mais elle était vaseuse, paraît-il) : ni une, ni deux, il fallait qu’on en mange parce que bien persillées-beurrées-aillées, c’est crobon
samedi midi : ça devait être une salade quelconque, j’ai oublié …
samedi soir : pâtes au citron, pâté en croûte (un truc facile à faire en camping, quoi !)
dimanche midi : melon, pâté de campagne, brugnon, tout ça à vélo dans la Dombe
dimanche soir : cuisses de grenouilles fraîches, à la Villardière – Villars les Dombes (ouvert le dimanche soir, et il n’était pas complet, ouf !) : on s’est régalé
lundi : salade de pâtes, avocat et thon, mayonnaise maison
mardi : salade d’endive et pancakes “sher ping” de Jamie décongelées (voir ici, j’en ai déjà parlé)
mercredi : œufs sur le plat, purée de carotte toute prête (un truc rapide, avant d’aller voir l’éclipse de lune si le temps le permet)
jeudi : patates douces rôties au four, jambon cru
vendredi : blancs de poulets et courgettes poêlés
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Menu de la semaine – 2011 – S23
Lundi 6 juin 2011
Ce week-end, le beau temps n’a pas été franchement au rendez-vous : on ne sait pas à quoi s’attendre. Samedi, devant l’incertitude de la météo, nous sommes allés voir Tree of life. C’est trèèèès looooong : franchement, T. Malick a abusé. Pourtant, c’était bien parti (la voix de la grâce, la voix de la nature, comment il fait disparaître peu à peu la nature de l’environnement des personnages, …), mais on voit beaucoup trop le gamin et pas assez Sean Penn. Relisez « Ils cassent le monde » de Boris Vian (Il suffit que j’aime / une plume bleue ), regardez les images de Hubble en écoutant de l’opéra, revoyez « La ligne rouge ». Bon, je dubite quand même sur la fin. Sinon, j’ai fait un cake au thé matcha dont je vous parlerai sans doute cet été, et je suis plongée dans « L’homme du lac », une enquête islandaise.
samedi midi : melon, jambon cru, salade de lentilles (du traiteur)
samedi soir : fond d’artichauts farcis
dimanche midi : poulet rôti, galettes de courgettes ; gratin de fruits rouges
dimanche soir : restes de poulet, pommes de terre, salade verte
lundi : pâtes aux boulette de viande à la tomate : les boulettes ont permis de finir la farce des fonds d’artichaut
mardi : calamars marinés à l’escabèche, poivrons marinés, radis
mercredi : steack, carottes à la crème
jeudi : salade de pommes de terre, tomates, haricots verts, anchois
vendredi : peut-être un départ en week-end ?
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Menu de la semaine – 2011 – S22
Mardi 31 mai 2011
Week-end parisien, donc pas mal de restaurants. On a super-bien mangé. En prime, je vous mets vendredi dernier qui était zappé la semaine dernière (pour cause !).
vendredi midi : boudin-celeri, ou filet de cabillaud-chou, et crème au chocolat à Ober-salé (rue Oberkampf) : une carte de midi très réduite (2 entrées, 2 plats, 2 desserts), mais des produits frais, goûteux, simplement, mais bien préparés.
vendredi : poulet frit au gingembre, au Cyclo (rue de Belleville). Le restaurant ne paye pas de mine, mais c’était bien bon et les bo-buns sont très appétissants aussi.
samedi midi : restau laotien et thaïlandais à Paris, Lao Lane Xang (miam !). Il y a 2 restaurants Lao Lane Xang l’un en face de l’autre, le notre est celui du 102 av d’Ivry. Nous étions 4 à prendre 4 plats différents et tout était goûteux. J’avais des brochettes à la citronnelle.
samedi soir : restau turc (on a grignoté du houmos, salade de tomate et des sortes de beignets à la feta), dans le restaurant quasi à côté du théâtre du Gymnase, où nous avons ensuite bien ri au spectacle du Comte de Bouderbala
dimanche midi : pizza, chez pizza Pino bld Montparnasse
dimanche soir : pâtes aux sardines (des pâtes avec des sardines écrasées, des câpres et du persil), aussi appelées les pâtes retour-du-train.
lundi : steack haché, purée de carottes (tout ça surgelé)
mardi : avocat-vinaigrette, agneau aux épices (Picard), chips de crevettes (sauvée de la péremption imminente !)
mercredi : poisson courgettes-tomate en papillotes
jeudi : tajine agneau-courgettes-carottes-pommes de terre
vendredi : pommes de terre sautées au fromage blanc aux herbes
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Menu de la semaine – 2011 – S21
Lundi 23 mai 2011
Un week-end cuisine (ça faisait longtemps tiens !) et jardinage. Au menu : des galettes fourées à la viande, à déguster avec du citron vert et trempées dans le sauce soja (miam, on en a mis au congélateur) ; un clafoutis à la rhubarbe, et de la compote de rhubarbe. Et côté terrasse (ça faisait longtemps aussi) : il était grand temps de planter les jardinière de fleurs pour cet été !
samedi midi : rillettes, merguez au barbecue, purée en flocons, salade verte, cerises
samedi soir : les pancakes « sher ping » de Jamie Oliver ; la blogosphère ne tarit pas d’éloge (voir ici – où j’ai vu la recette en premier, ici ou encore là) sur cette recette. On a fait la recette avec un fourrage boeuf / oignons / coriandre (et pâte au robot), et une salade verte en accompagnement : pas mal du tout, mais ne pas zapper le citron vert, un vrai plus !
dimanche midi : rillettes ; salade de riz, tomate, concombre, radis, mozarella et basilic ; clafoutis à la rhubarbe
dimanche soir : brochette de filet mignon mariné au miel, gingembre et sauce soja ; riz,
lundi : courgettes rondes farcies champignons, herbes et fromage blanc ; quelque chose lointainement inspiré de ces cougettes farcies à la feta
mardi : salade de pâtes soba froides + concombre + poulet + algues
mercredi : radis, filets de poisson (à définir avec le contenu du congélateur) à la tomate
jeudi : sangouiches
vendredi : pas à la maison
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