Menu de la semaine – S37


Saumon aux épices en train de cuire

  • Samedi midi : poulpes à la provençales (tout prêts de chez Carrouf’), riz
  • Samedi soir: saumon aux épices (recette des soeurs Scotto), purée de pommes de terre ; pour le saumon : il est mis à mariner dans un mélange de sucre et sel (30% / 70%, compter 4 cuillères à soupe pour 2 pavés), pendant qu’on fabrique une huile parfumée (30cl pour 2 pavés) en mettant à chauffer de l’huile avec des épices (vanille, badiane, baies roses, poivres) et en laissant infuser hors du feu dès que ça bout.  Au bout d’une heure de marinade, faire cuire le saumon rincé et essuyé dans l’huile à petits frémissements pendant 5 minutes, et laisser confire hors du feu pendant 1/4 d’heure (oui, c’est un peu gras…)
  • Dimanche : rôti de boeuf et courgettes à la cocotte minute, tarte aux prunes
  • Lundi : restes de poulpes, riz
  • Mardi : soupe de poulet aux asperges, salade de chou (2 recettes du livre Les 200 meilleures recettes au Wok), nems et beignets vapeur (achetés tout prêts)
  • Mercredi : tarte au poulet et champignons, coleslaw
  • Jeudi : reste de tarte au poulet
  • Vendredi : pâte aux légumes, la fameuse recette de Marc, agrémentées cette fois de ricotta
    

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *